新闻
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“煤矿里的金丝雀”:西雅图营销技术初创公司Amplero...
Amplero的前途一片光明。这家西雅图营销技术初创公司以积极的势头进入2020年,并计划将其收入增加近三倍。 但是随后发生了COVID-19疫情,经济陷入停滞。 Amplero的客户渠道突然枯竭。现在,该公司正...
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首席执行官表示,随着美国关闭,StockX的业务蓬勃发展
StockX是一个高速发展的转售市场,连接着运动鞋,街头服装,手袋和其他可收藏物品的买卖双方,其财富随着价值60亿美元的全球运动鞋转售市场一起增长,而后者是更广泛的1000亿美元运动鞋类别的一部分。...
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Zyl重现旧照片以创建协作故事
法国初创公司Zyl发布了适用于iOS和Android的移动应用程序的重大更新。该应用程序旨在查找照片库中重要生活事件的被遗忘的回忆。 Zyl会扫描您的照片库,并神奇地找到重要的照片。每天,应用程序都会...
财经
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伊丽莎白·沃伦(Elizabeth Warren)担任总统,为其20...
民主党参议员伊丽莎白·沃伦(Elizabeth Warren)可能已经结束了她的2020年总统大选,但用于推动她竞选的技术将继续存在。 她的员工成员宣布,他们将公开公开展示沃伦为成为民主党总统候选人而开发的顶...
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看来布兰登·米道(Brandon Middaugh)正领导着$ 1B的...
今年早些时候,微软提出了一项最雄心勃勃,范围广泛的战略来减少公司运营的碳排放量,从而在企业界引起了轰动。 该计划的一部分是一个10亿美元的基金,该基金将投资于减缓气候变化的技术,特别是针...
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英国科技产业组建Code4COVID.org以抗击冠状病毒危机
由英国基层技术倡议组织组成的联盟已经聚集在一起,以协调支持英国应对冠状病毒的关键技术人员群体。 COVID19技术响应(CTR)旨在协调可用技术人才的供应;处理需要解决的问题以及两者的匹配。到目前为...
商业
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高林斯特群雄问鼎–如何缓解眼干涩眼疲劳?
发布时间:2019/10/16 商业 浏览:747
经常熬夜加班、玩手机、看电脑、煲电视剧的你,会不会总觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、怕风,或是有异物感、烧灼感呢?会不会总觉得眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?千万别以为这是小问题,休息一下就好了,这些症状有可能是干眼症或视疲劳的信号。随着生活节奏的不断加快,社会信息化程度越来越高,人们的用眼习惯有所改变,干眼症及视疲劳的发病率也越来越高。
以下小妙招可以有效缓解眼部疲劳,促进头面部、眼周血液循环,改善眼部营养供给,使全身血脉通利而上注濡养于目,还能平衡自主神经紧张度,加强双眼异向运动的力量,解除眼肌紧张痉挛,恢复眼肌弹性,缓解眼干、视疲劳等症状。
操作准备 取坐位,全身放松,双目微闭,呼吸平顺,保持心境平和放松。
一、头部穴位按摩
1.按揉百会。用中指指腹,先揉后按3分钟。
2.震百会。用掌心劳宫穴按于百会,震动3分钟。
3.头部经络梳理,梳理督脉、膀胱经、胆经。用4指指端有节律地轻点督脉、膀胱经、胆经9次。
二、眼周穴位按摩
1.轻闭双眼,点按睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白、太阳。各穴位先揉后按各1分钟。
2.刮目。两手握空拳,虎口张开,食指轻刮上下眼眶、眼睑各9次。
3.旋转运目。两眼微闭,分别以顺时针、逆时针方向转动眼球各9次。值得注意的是,尽量沿眼眶边缘旋转,转动速度不宜过快,配合呼吸,慢慢转动。
三、 经络拍打
1.拍打手三阳经。空心掌由手背指端、手臂外侧往肩部方向顺经络拍打,左右各9次。
(注:手三阳是手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的总称,分布在手臂外侧,属表,由手走头,故称手三阳经。)
2.按揉穴位。先后按揉肩井穴、风池穴、臂臑穴及合谷穴各9次。
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